Natürliche Heilkraft
für Vorratssammler: Die Blüten lassen sich leicht trocknen und luftdicht verschlossen bestens im Glas aufbewahren.
Das Gänseblümchen, bekannt als hübsche Wiesenpflanze, ist nicht nur schön anzusehen, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen wie A, B, Eisen, Magnesium, Kalium und Calcium. Die Blüten, als Tee aufgebrüht, sind wirksam gegen Husten und Schnupfen, zugleich beruhigend. Ein Heilmittel vor allem bei Atemwegserkrankungen.
Der Tee hilft nicht nur bei Erkältungen sondern hebt die Stimmung, reinigt die Haut von innen und unterstützt die Entschlackung.
Bring das Wasser zum Kochen und lass es dann für einen Moment abkühlen, bis es nicht mehr sprudelnd heiß ist.
Fülle die (getrockneten) Gänseblümchenblüten in ein Teeei oder ein Teesieb und gib dieses in ein hitzebeständiges Glas.
Gieße das heiße Wasser darüber, dann decke das Glas (mit einem kleinen Teller oder dgl.) ab und lass den Tee für etwa 10 Minuten ziehen.
Entferne das Teeei und genieße deinen Gänseblümchentee pur oder mit etwas Honig gesüßt.
Wenn du deinem Tee eine extra Note verleihen willst kannst du noch eine Zitronenscheibe oder ein paar Minzblätter hinzufügen.
