Detox-Smoothie

Detox-Smoothie

Gönn deinem Körper eine Auszeit und gib ihm Power

Unser Tipp

Mit einem Detox-Smoothie entgiftest du nicht nur deinen Körper, sondern du fühlst dich auch besser. Detox-Smoothies versorgen dich mit gesunden Nährstoffen und geben dir neue Power!

Zutaten

Rezept für ca. 2 Gläser á 580 ml 

25 g Spinat

15 g Feldsalat

1/2 Kiwi 

1 Banane

1/2 Apfel 

1/2 Stange Sellerie

1/4 Gurke 

2-3 Stiele Petersilie

1 Spritzer Zitronensaft

0,75 g / 1 TL Matcha-Pulver (im Reformhaus bzw. beim Biomarkt erhältlich)

250-350 ml Wasser

Zubereitung

Und so machst du deinen Detox-Smoothie mit Spinat, Feldsalat, Kiwi und Bananen ganz einfach selbst.

Wasche das Obst und Gemüse. Nun schäle das Obst und schneide es in kleine Stücke, das Gemüse schneide grob.

Anschließend gib den Spinat, den Feldsalat, die Kiwi, die Bananen, den Apfel, den Sellerie, die Gurke, und die Petersilie in den Standmixer und füge den Zitronensaft und das Matcha-Pulver hinzu.

Mit Wasser auffüllen und alles bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.

Den Smoothie in Gläser füllen und genießen. 

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