Die Buddha Bowl ist eine nährstoffreiche und schmackhafte Mahlzeit, die dir einen echten Energie-Kick verschafft. Sie eignet sich hervorragend für ein schnelles Mittagessen oder einen gesunden Snack. Heute zeigen wir dir, wie du eine Buddha Bowl im Glas zubereitest, die nicht nur einfach zu machen ist, sondern auch mit einem Mango-Kokos-Limetten-Dressing eine exotische Note erhält.

Das Beste daran?

Du kannst die Bowl nach deinen eigenen Vorlieben gestalten und sie dank des praktischen Glases perfekt für unterwegs verpacken. Die Quinoa-Basis liefert wertvolle pflanzliche Eiweiße und Ballaststoffe, während Mango, Avocado und Karotte für eine frische, knackige Konsistenz sorgen. Das cremige Kokos-Dressing rundet das Gericht ab und verleiht ihm das besondere Extra.